Teknik Pemijatan Tungkai Bagian Depan (Anterior Leg Massage)

Teknik Pemijatan Tungkai Bagian Depan (Anterior  Leg Massage) 



1) Effleurage Pada Tungkai Kaki 
Pijat effleurage dilakukan pada seluruh tungkai kaki mulai dari pergelangan kaki sampai ke paha atas,
menggunakan hanya tekanan ringan pada lutut. Kedua tangan diletakkan sampai mencapai pinggiran
tungkai kaki, satu tangan di atas tangan lainnya. Saat mencapai bagian atas paha, kedua tangan
dipisahkan, lalu diluncurkan pada sepanjang sisi-sisi tungkai dengan lembut ke bawah.

(2) Effleurage Pada Paha  
Pijat dengan kuat seluruh paha dengan tekanan ketika memijat ke arah atas dan dengan lembut
ketika ke arah bawah. Bagian yang dipijat adalah otot quadriceps dan sartorius di paha bagian depan, otot
addutors dan  gracilis di paha bagian dalam dan otot tensor fascia lata di paha bagian luar.
(3) Meremas paha 
Cara meremas paha : comot daging paha, putar dengan  rolling (masing-masing tangan memutar ke
arah yang berlawanan), kemudian remas bagian dalam, tengah dan luar otot.

(4) Effleurage Pada Paha 

Effleurage pada paha dilakukan untuk membersihkan lebih lanjut deposit lemak.

5) Patella  
Pijat patella (lutut, knee cap) menggunakan gerakan pijat friksi memutar (small circular friction movement)


6) Effleurage Pada Tungkai Bagian Bawah  
Pijat  effleurage  dilakukan pada separuh tungkai bagian bawah menggunakan tangan yang dibentuk
seperti mangkuk, mulai dari pergelangan kaki menuju lutut. Gunakan lebih sedikit tekanan pada bagian-bagian yang lembut, tidak sekuat jika memijit paha.

(7) Petrissage Pada Tungkai Bagian Bawah  
Pijat  petrissage (terdiri dari  picking up,  wringing, squeezing dan  rolling) sepanjang bagian luar otot
tibialis anterior pada bagian bawah tungkai kaki. Otot tibialis anterior dapat ditemukan dengan mudah jika
klien menarik kakinya.
8)  Effleurage Tungkai  
Pijat effleurage dilakukan pada seluruh tungkai kaki.

(9)  Tapotement  
Pemijatan dengan  cupping dan  hacking hanya dilakukan pada paha.

(10) Penyelesaian

Pijat  effleurage pada seluruh tungkai, kemudian berangsur-angsur tekanan pemijatan dikurangi pada
setiap gerakan.



Redaksi Salon Indonesiablogspot

Tertarik Produk Anda di Publikasi

Hubungi:
Redaksi Salon Indonesia

Link Seputar Dunia Salon dari Indonesia

Salon
Make up Artist Indonesia
Produk
Kosmetik
SPA
Majalah
dll

Salon Indoneisa

Salon Indoneisa

Produk- Produk Salon

Travel Promo